这个月明显感觉 plus 会员的额度明显就减少了，之前都用不完，但是现在情况不一样了，很快就触发 5 小时限额了 1. 搞懂 Codex Plus 的两道“紧箍咒” 你在用 Codex 时，头上其实同时顶着两个限额盘，两者是“套娃”绑定的： 五小时重置（短周期滚动窗口） ： 它是 5 小时滚动（ Rolling Window ） 恢复，而不是每天固定几点刷新。 由于新推理模型极烧算力，如果你让 AI 深度分析大项目代码库，这 5 小时额度可能 40 分钟就会被 100% 榨干 。 周限额（总预算大盘） ： 这是你的每周总配额，专门用来防挂机跑自动化（比如长期使用 /goal 模式）。 最大痛点 ：在高强度消耗下，**一个完整的 5 小时爆肝，会直接吃掉你周总配额的 15%~16%**。这意味着，你只要连续把 5 小时额度用光 6 到 7 次，你这一整周的大盘就彻底空了！这时候即使过了 5 小时，你也无法再使用。 2. 核心：新推出的“一次可用重置（ Reset ）”怎么用？是重置周额度哈， 为了...