经常看到 系统设置红点，看了几个帖子号称 M1 都很平滑。 mbp16 m3max 36G 15.7 直接升级的 26 ， 然后 windowserver 就没下过 30%，每隔几分钟 spotlightknowledged.updater 进程就疯狂做索引，原先 15 下面高强度使用 2 小时 20% 电，现在直接干到 50% 使用了一周各种折腾，关透明度、动效，设置 electron 参数，重建索引都试了，毫无改进。 于是重装 Tahoe ，完全干净系统用了 1 天，一样的疯狂索引 尝试 清盘重装，默认还是 Tahoe 系统，找 Apple Support ，直接邮件发了 USB 启动盘制作说明 回退到 15.7 ，如丝般顺滑。 再三提醒，15.7 稳定的情况下，没事别升级。