前言 使用 iPhone + Apple Watch 组合有段时间了，当初买的时候，想着用它来记录我的跑步数据，但是坚持了没多久，我就懒惰了，手表最大的作用就成了睡眠监测工具了，由于作息一直比较规律（晚 11 ～早 7 ），就没怎么关注过这些。 最近半年时间，时不时的熬夜写开源项目，我开始关注自己的健康状况了，打开系统自带的的健康 app 把玩了一番，发现它的数据特别全，但是有几个不好用的地方： 首页的内容比较分散，指标都是以列表的形式进行展示的 指标层级较深，需要切来切去，很多指标我更希望将他们展示到一个大的分类里 指标太单一，大多数时候我并不是只想看某个数据，而是把睡眠、恢复、心率、压力、活动放在一起看，给出更完整的身体状态视角。 Apple 只会在你静息心率过高的时候给你发出提醒，而我日常会更关心“最近状态怎么样？哪里变好了？哪里需要注意？” 寻找替代品 Apple Watch 的销量这么好，肯定不止我一个人觉得自带的软件不好用的。经过一番查找后，找到了几个看着还不错的，把他们都下载下来体验了下，综合下来给我的感觉是： 功能...