鸡胸肉做起来很难， 特别还是水煮，简直就是屎。 但是鸡腿肉就很香了！ 直接在小象、河马、叮咚买处理好的大鸡腿小鸡腿，还有鸡翅，牛排，三文鱼柳 然后抹上盐焗、香茅、奥尔良、孜然+白胡椒+辣椒+芝麻。。。、 等等类型的调味料， 直接进烤箱空气炸锅 20 分钟，翻面 20 分钟！！ 超级香，也很快！