今年 3 月到现在, 一直反复便秘, 经常好几天没便意/拉不出. 有一次很严重, 没便意, 拉不出, 大便还干, 肚子撑着肠子痛得快晕过去... 最后用开塞露总算是出来了. 但是便血, 肚子痛, 7 月份住院肠镜检查, 医生说直肠大溃疡, 可能是干便摩擦引起. 开了益生菌, 和肠功能紊乱相关胶囊, 还有软便便的乳果糖, 一直吃. 出院后回家每天吃软的流食, 不敢吃干硬的, 也多喝水了, 也不久坐, 经常起来动动. 结果 7 月底, 还是便秘, 这次更严重... 依旧是用开塞露才出来, 然后大量持续便血, 晚上痛到睡不着, 每隔 1h 就痛醒要去厕所... 因为那天太累了, 还是休息了会凌晨 5 点多才打车去医院, 医生说直肠发炎, 医院吊的止痛也没啥效果, 整个人像是来大姨妈/大姨夫一样剧痛, 走路都困难... 回来后怀疑是早餐吃的杂粮粥有问题, 因为杂粮有些花生/硬的不能吃. 停了杂粮粥, 每天就喝肉粥/软面条, 少吃粗纤维, 吃嫩青菜嫩肉香蕉. 同时怀疑是蹲坑久了, 对肠子有压迫, 每次都得控制在 5min(还是要带手机上厕所看时间的). 结果还是便秘, 一样的羊粪便便, 不过比...