三十岁生日刚好过去一个月，这里应该没有熟人，也基本没有认识的人会翻墙过来刷帖，写一写心里话吧 成长经历 从小父母都在外地做事，跟着爷爷奶奶一起生活，不管是日常生活饮食还是学习，都没有人管，纯靠我自觉，我也就从小形成了不依靠别人的性格，同时也成为了一个在家听话懂事、在学校认真读书的好孩子，现在看来，只是那时候没有自保能力，装出来的。在家饮食不健康，经常跟着爷爷奶奶吃剩饭剩菜，导致从小就营养不良，身材矮小，在小学、初中、高中也受到了不同程度的霸凌。 家庭 父母都是很严重的 NPD ，特别在意外界别人的看法，做了点什么事情，总想着别人会怎么想，然后对别人也是格外的好，宁愿自己吃苦也要在别人那里有好面子。也不注重我的情绪，觉得我只要听话懂事就够了，然后我也确实是做到了听话懂事，一直压抑着内心的情绪在生活。父母之间表现的很恩爱，但是都对对方有着不同的不满，不过他们的不满不会直接说给对方听，而是把我当作一个情绪垃圾桶，每次我爸不在家的时候，我妈对我抱怨我爸爸不好的地方，每次我妈不在家的时候，我爸就和我奶奶一起抱怨我妈妈不好的地方，我呢只能默默的听着，然后不断附和。我弟现在读...