可能是很基础的问题，但确实卡了我很久。 看周围人轻松就达到了「蹬」上千万上亿 token 的程度；但我自己就迟迟跑不起来这种状态，不知道是哪里出了问题。 我自己经常会遇到几个问题： 打开 agent 后不知道干什么 各个 session 太多，不知道哪里存了哪些对话记录，管不过来 包括项目文件夹越来越多，全在列表里，也不知道有哪些项目、重要的是哪些 长期下来，因为每次打开 agent 都需要给自己重新过一遍 context ，甚至不想看 agent 了 希望受教。