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域 域控制器 服务目录 exchange entra id 这些东西 门槛极高 极难理解 当初考下 MCSE 的 IT 去 500 强大公司 可以靠维护这个一辈子有工作 微软的 sales 可以靠卖这个 一辈子有饭吃 oracle 的数据库 ibm 的大机 也是这个道理

网址： cuepod.cn 背景 针对「 IN 核公园」这类悬疑、侦探类节目，作者往往会在讲到关键场景的时候借助图像补充，但是这些图像一般都会被集中发布在平台的时间轴/评论区中，用户在听播客的过程中需要去翻去找，并且由于图像很多，翻找起来不仅影响收听体验，还麻烦。 核心功能 播放过程中，在听到关键线索和作者 cue 到图像内容补充的时候，自动弹出图片。 题外话 一开始想到做这个功能就是简单的为了开车听播客的时候看“图像内容补充”，根本没想这么多，结果 vibecoding 了一阵想法越来越多，虽然只是一个针对单一场景特定节目的小功能，但也配套开发了全套的自动化 studio 。

1 watch 上没有安装微信 2 在 iPhone 的 watch.app 里查看“通知”的设置，根本没有列出微信，所以也就无法设置是否从手机镜像通知给 watch 但是 watch 不断收到 iPhone 那边微信的消息 这种情况应该怎么办呢？

最近三个月主力用 Claude Code 写代码，分享几个对我提效最明显的技巧，都是实战里验证过的。 CLAUDE.md 写好，省掉 80% 的重复交代 项目根目录放一个 CLAUDE.md ，写清：构建/测试命令、代码规范、目录约定。Claude 每个会话会自动读，不用每次告诉它"跑测试用 npm test"。 /memory 沉淀踩坑经验 这次告诉它的教训（比如"这个项目的日期字段都是 UTC"），用 /memory 记下来，下次自动生效，相当于给它装了长期记忆。 复杂任务先 Plan 再执行 重构、大功能先让它出方案（ Plan Mode ），你看完方案确认了再让它动手。返工直接少一半。 自定义 Slash Commands 把高频流程存成命令，比如 /review 就是"review 当前 diff 并给出意见"。一句话调用，不用每次描述需求。 Hooks 做护栏 PreToolUse hook 可以拦截危险命令（比如 rm -rf ），或者让它在写完代码后自动跑 formatter 。安全感拉满。 ...

之前没有 MBP 的时候做梦都想要一台，目前手里两台，但是利用率都不高的样子。主要是 AI 时代了懒得学技术了。之前下了班自己读下技术文档、学习下新语言，搞搞技术 Blog ，现在感觉学的慢就不用学了。 偶尔有兴趣了拿电脑 Vibe coding 一会，但是很快又觉得没意思了。游戏也不想用电脑玩，刷视频、刷网页这些用平板手机就做了。 大家有没有同感。

非常奇怪，无论怎么设置 prompt ，都只能输出方形图，偶尔才能抽一张横版图片出来，图片清晰度也很低，但是看图片内容肯定是 gpt-image 系列图片（因为我的 prompt 很长，分别拿去 gpt 、豆包、gemini 出图的风格差很大。 zcloud 中转的 api 调模型生出来的图和 gpt 网页出的图风格和内容基本一致，但是 zcloud 的一直忽略我的尺寸要求！！ 请问有人遇到过吗，怎么解决的呀

100 多天了 来说说自己的感受 大家有啥想问的 我一会儿回答 先说结论：体验全方位升级，基本没槽点 model3 提车后经常有异响 售后跑了好多遍 中控台、屏幕那块位置 时有时无 有点像线束没固定住还是啥 你用手机录还很难录 手机录上了回放听着感觉又不太响 去了售后还要想办法复现 反正非常的炒蛋 蔚来提车目前为止没啥槽点 就是刚提新车味道有点大！ 舒适性方面不用说 蔚来完胜 我那个还是老早进口版的长续航毛豆 3 只有座椅加热 其他的通通没有 蔚来有座椅通风，夏天还是非常有用的，按摩买之前感觉有点用，买了之后感觉没啥用 大家买车不用考虑按摩 辅助驾驶 没法比 蔚来体验更好 model3 只有简单的车道保持，上下班高峰缓行的时候体验很糟糕 跟车加减速一冲一冲的 有时候宁愿自己开 蔚来同样的场景跟车加减速很温柔，乐意用、天天用 还有领航也能用，不过车道选择的策略不太喜欢，比如下匝道的时候老早就到最右车道去了，效率不高。 所以路上没啥车的时候会用。 平时更愿意用车道保持，可以打灯变灯，还支持人机共驾，我感觉人机共驾更好用，你觉得车开的不好的地方自己...

今天 tibo 在 x 上明确写了 $200 美元的订阅回归，但是订阅额度减半。 在当下关口（ OpenAI 被 Anthropic 压着打，并且即将 Devday 的时间节点），OpenAI 为什么会自砍一刀。谈谈我的看法。 首先我觉得这次 OpenAI 算是侧面回复了过去几个月社区一直在吐槽的事情。之前社区已经有人发现，用一些额度工具按照 API 价格折算，Pro 订阅能“烧掉”的 API 金额一直在减少，OpenAI 在偷偷砍额度。现在看，这种变化应该不是现在才打算的，而是他们早就在逐步调整，只是这次正式把背后的逻辑官宣了。 关于 tibo 的推文，我的理解是，最核心的一点：OpenAI 并不打算承诺“200 美元会员永远等于多少美元的 API 用量”，而是希望把订阅用户的实际计算量控制在一个相对稳定的范围。否则 API 每降价一半，同样的美元额度就能换两倍 token ；如果订阅额度还一直按照 API 金额固定不变，那 Pro 用户的实际算力就会随着 API 降价不断翻倍，最后订阅会变得越来越夸张，这显然很难长期维持。届时 0 人会买 api ，并且反代将成为主流。...

我们是新农村搬到政府规划的地方，大家划分好了宅基地。前后之间有单行道马路，马路两旁有花坛+人行道（总共两米的宽度），然后才是我们的宅基地，按照规定后门是不准开的（我们前面那家当年开了后门，理由是老人进出方便）。 最近前面那户，一个上午的时间，把花坛硬化了，并且搭建了雨棚，立了 8 根钢柱。他们家没有留前院，所有宅基地都盖了屋子，前面路面也已经被硬化盖雨棚了。 现在对我的影响： 1. 停车开门的时候，会撞到立柱 2. 太丑了，原来的花坛油菜花，春天很好看 3. 她家人后面势必会对方很多杂物到后面 4. 夏天估计后门也有很多人出来乘凉，对着我们的前门，太影响隐私了 5. 好好的新农村，因为这些人破坏规矩，很快就会变成贫民窟即视感了 现在我的诉求，就是让他拆了雨棚，恢复花坛，或者封堵后门。和大队干部说了，结果一直和稀泥，我该怎么办？请大家伙出出招。 https://i.ibb.co/C50TNvMq/image.png https://i.ibb.co/Kcrq4Kjv/image.png https://i.ibb.co/DPj9FbLY/image.png

高中时跟同桌偷偷玩的游戏,凭印象 vibe 出来了

最后一天喽，明天请假回家啦； 大家国庆有啥安排呢

能接受你的代码会被用来进行模型训练（官方明确表示）。模型能力方面带 contributor 后缀的和不带后缀的应该是没有区别，两者价格差至少是十倍。 输入$0.10 ，缓存$0.002 ，输出$0.20 opencode 带的免费模型 muse-spark-1.3 推理只能开到 xhigh ，而且经过我测试最近一段时间应该是比之前降智了，我个人是通过 openrouter ，推理可以开到 max 。

带多个动作动画的，懂得的大佬说说~

今年年中就准备搞一个 macOS 的原生工具，但是由于一点事情耽误了没有完全启动起来，只有一些基础功能。这个月的中旬就已经开始火力全开，已经完全能够平替 ** 超级右键专业版 99% 的高级付费功能 **，最重要的是这个工具完全的免费，保证： 无广告 原生应用 强隐私安全 高效运行 项目地址： https://github.com/FileMintApp/FileMint 项目截图： 开源不易，用爱发电，看官老爷们，可以给我一个赞就够了～

大家好，分享一个我做的 macOS 小工具：MemoEcho ，官网： https://memoecho.app 它平时待在菜单栏里。需要输入时，点进输入框，按一下右 Command 开始说话，再按一下结束。语音识别之后，会经过一次 AI 整理，然后填回输入框。 主要想把“说完再手动改一遍”这件事省掉一些。比如说话时带出的“嗯”“那个”，或者说到一半改了主意，希望最后留下的是一句能直接用的话。当然，模型也可能改错，发出去之前还是要自己看一眼。 识别可以用本地 SenseVoice ，也能选云端服务。整理文字的模型需要自己配，支持 OpenAI 兼容接口。有现成 API 的话，填上地址、Key 和模型名就行。 另外做了个人词典，可以放常用的人名和术语；需要用外语表达时，也能开启翻译。说得比较长会自动分段处理，不用自己掐着时间停。 隐私这块提前说明一下：本地识别只负责语音转文字，文字仍会发给你配置的 AI 服务。默认还会参考当前窗口的可见文字等上下文，也会一起发送，这个开关可以关掉。不保存录音历史。 需要 macOS 14 或更新版本，首次使用要给麦克风...

内网系统无 mcp tools 的能力，如何提供内网系统的 API 给 AI Agent 调用？

我家小孩现在读中班，上厕所的时候跟另外一个小男孩可能发生了口角，另外一个小孩用手把我小孩眼睛打了。当时我接小孩的时候，满眼血丝。在医院检查后，医生诊断眼睛充血和擦伤。对方妈妈联系我老婆，道歉并愿意支付药费。我从老师和我家小孩口中得知，这个小男孩就是爱打人。所以我想主张签一个责任书，毕竟眼睛很脆弱，怕后期有问题可以找责任人。我们在家都经常教小孩不要随便碰其他人的头和眼睛。这个小孩感觉就是父母教育的问题。然后我还想主张误工费，我们两个人请假一天，只主张一个人也不过分吧。像其他乱七八糟的交通费误学费我都算了。但是我老婆觉得对方道歉并赔钱了，还是同学，其他主张不太好。v 友们觉得该要吗？我是有点气不过，打那里不行，打眼睛真的太危险了

项目地址 https://github.com/imchuncai/umem-cache Umem-cache Umem-cache 是一个用户空间键值对缓存。它的目标是做到全世界最好。 在基于 Zipf 分布且键值对大小在 1KB 以内的基准测试中，Umem-cache 的命中率比 Memcached 和 Redis 高 出 10%，命中吞吐量高出 50%。 特性 强一致 缓存数据能够与后端数据库保持完全同步。换言之，你不会取到旧数据。 反缓存击穿 反缓存击穿是内置的。 缓存击穿是指当某个热键首次进入缓存时，每个人都争相将其缓存，从而给后方数据库带来压力。反缓存击 穿通过仅允许一个连接执行缓存工作来避免这种情况。 内存碎片化 我们没有内存碎片化问题，我们会通过移动键值对的存储位置来紧凑化内存布局。 严格控制内存使用 我们充分尊重用户的配置。我们对内存使用（包括哈希表的内存占用）进行精确控制，增加键值对的数量 不会导致额外的内存消耗，并且哈希表的大小是根据管理的键值对的数量动态调整的。 多线程 我们提供多线程配置以充分...

最近白天蹬 opus 5.5 ，晚上蹬 gpt 6 ，另外开源社区还有体感上更猛的 agent 来给我提 code review 意见。 还记得半年前 AI review 准确率其实没那么高，个人体感九成吧，经常有些啼笑皆非的误报。 现在 AI review 准确率感觉基本没有误报了，而且报的都是非常难察觉的问题。很多边边角角的问题，我需要让 AI 反复给我讲背景和前置知识，我才能搞明白😂。 怀念一年多前，用 AI 跟带新人一样的感觉，还是自己牢牢掌控局面。现在得很费劲才能跟上 AI 的脚步了。

分享一下近 2 个月替尔泊肽的减脂体验，提供真实经验供大家参考，会尽量写得全面一些，希望能帮到各位。 首先要明白，替尔泊肽减肥的机理是针对 BMI 超标人群，通过抑制食欲、控制热量摄入达到减脂目的，最重要的是：需要这期间主动养成健康的饮食习惯。这一点就解答了大部分会减重反弹的案例。 ⚠️在明白原理的基础上，一定要先咨询三甲医院减重科或内分泌科的医生，做好相关医学评估：必不可少的如降钙素、甲状腺、血常规等检查。这和替的严重不良反应症有关：甲状腺髓样癌（如有家族病史）、胆结石、胆囊炎、胰腺炎等。用药期间要密切关注这几个器官的反应，如果有除腹泻便秘等消化系统之外的副作用反应（如上腹疼痛），都要重视起来。 然后说一下自身情况：BMI 超标，体检结果转氨酶、同型半胱氨酸、尿酸亮红灯，下决心开始减重。经医生评估可以从 2.5 开始用药，第一个月 2.5 ，第二个月 5 ，第一阶段成果：减 17 斤用了 45 天，平均每周约 2.6 斤（替的减重参考均值是每周 1 ～ 2 斤）。 饮食和生活习惯：首先完全戒掉了零食（如薯片），戒掉了 90%的外出餐厅饮食（不强迫自己顿顿健康，和好友聚...

心血来潮安装了 Chrome Ries 插件，准备试用几天，效果好的话就付个费。 结果发现现在一天访问不了几次网站了，整体都在和 AI 打交道。于是让 AI 给我在 Codex 里复刻了 Ries 插件。挺好用的，还不用额外付费

之前 appstore 订阅就被封过一次 这次 opus5.5 确实给力，有恢复订阅了， 好用是好用，但是不够用啊😭 此刻正在等 session 重置，怎么办，能升 max 吗？ ip.net.coffee 测试 ip 也就 69 分

各位老板，大家好！ 快跑 AI 是一个聚合中转平台 —— 低价、稳定、长期服务，主做 C 端客户，支持开票，开清单。 新用户注册并在帖子下方回复 id 赠送 10$体验额度 我们不是只做单一模型，而是做一套 AI 模型 API 聚合服务 ： 文本模型 / 图片模型 / 视频模型 / 国产模型 / Claude / OpenAI / Grok 都支持。 低价稳定｜高速响应｜按量计费｜用量透明｜售后保障｜支持开票清单 有优质模型渠道？加入快跑 AI ，成为渠道合作伙伴，一起做稳定的 AI 中转服务。推荐渠道、邀请好友，还能获得长期返现！推荐一次，后续持续有机会获得收益——躺着也能赚钱！ 推荐渠道，持续拿返现 提交真实、可核查的优质渠道，无需提供密钥。审核通过后，每条奖励 ¥50 现金；渠道接入后，还可按该渠道在快跑 AI 的已用金额享受 1% 永久返现。 邀请好友，充值有返现 分享专属邀请链接。好友注册并绑定邀请关系后，每次充值，您都可获得充值金额 5% 的返现，长期有效；奖励也可划转至余额使用。 返现满 ¥10 即可申请提现，具体规则以页面为准。...

[测试帖，废弃]

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高中时跟同桌偷偷玩的游戏,凭印象 vibe 出来了 https://imgur.com/wjMtwCf

好哥们自己开发的「热量计」 App 🎉 核心亮点：AI 拍照识别食物，自动估算克数与热量。不再需要手动查表、凭经验估算，拍一下照片，一餐摄入的热量直接出结果。 ### 上架状态 - ✅ 安卓 / 鸿蒙 已上线 - 🧪 iOS 、HarmonyOS NEXT 内测中 - 🛒 华为、小米应用商店正在陆续上架 🆓 完全免费公测，无付费门槛，欢迎上手体验 🔗 https://eatertime.asia 如果你也在控制饮食、减脂、记录热量，欢迎试一试，有 bug 或者功能建议都可以留言反馈欢迎大家试用 🙏 > Slogan：每一卡，都算数。管住热量，吃出改变。

正式离职后的几个月很讨厌离开舒适区 所以活动基本都在国内 比如每周都会去参加音乐节 livehouse 演唱会这类的活动 后面感觉这种生活很无聊也没意义 决定正式开始旅居 大概是七月开始正式迈出旅居的第一步 目前去了四个亚洲国家 基本保持每去一个国家待上一到两周 然后回国再待一段时间的节奏 先去了普吉岛 虽然去过泰国很多次 但都集中在曼谷这一块 体验还是很不一样 比如芭东酒吧街会有很多新奇的体验和见闻 然后是天皇秀 平常在街上基本见不到中国人 一到发现基本全是中国人 整体而言虽然很猎奇 但我不喜欢（虽然被拉到台上进行了互动） 后面是胡志明 这次去大概就呆了一周 很无聊的城市 至于为何去越南 貌似只是突然刷到了过去的机票而已 再之后去了济州岛 怎么说呢 很无聊的一座小岛 以后可能会去首尔看一下 验证下我的想法 后面去了福冈 第一感觉就是整洁 非常有秩序 闻不到二手烟 然后日本人说话也很有意思 表情很丰富 动漫照进现实 福冈呆了一周吧 本来航班是第二天飞香港 但突然感觉特别累 就终止了这次的旅行计划 行程取消回国内了 回国休息一周后 再次去了越南 这次在胡志明 富国岛 岘港呆...