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[问与答] 腰肌劳损会不会短期再复发
前个月参加婚礼频繁坐车加上当伴娘累到,没注意还吹空调把腰冻着了,直接腰肌劳损躺了三天动不了。 现在后腰还是经常酸涨,有点担心忽然发作,有没有过来人讲下怎么护理。 听说这个是好不了,只能平时注意,不知道是不是真的,我现在挺担心复发再瘫着了。
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[Cursor] 为什么很多人说 Cursor 订阅很值?我 Cursor Claude GPT 的$200 套餐都订阅了, GPT 周限$3000 左右,一月不重置也有$15000, Cursor Ultra 只有 $3900 + $490 左右
我的计算方法是
https://cursor.com/dashboard/usage
先把时间范围起始调到你本月周期开始的日期
然后 F12 执行
fetch("https://cursor.com/api/dashboard/get-filtered-usage-events", {
"headers": {
"accept": "*/*",
"accept-language": "en-US,en;q=0.9",
"cache-control": "no-cache",
"content-type": "application/json",
"pragma": "no-cache",
"priority": "u=1, i",
"sec-ch-ua": "\"Not=A?Brand\";v=\"99\", \"Brave\";v=\"151\", \"Chromium\";v=\"151\"",
"sec-ch-ua-arch": "\"x86\"",
"sec-ch-ua-bitness": "...
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[电影] 功夫女足是真的好笑,年会不能停 2 有点让我失望
这几天补了几部,功夫女足没想到这么好笑,草根逆袭的套路虽然老,但笑点密度够,票房都快 19 亿了。八仙那个国风动画也惊到我了,画面下了功夫,本来以为就是圈钱的。
年会不能停 2 倒是有点意外,第一部当年是真喜欢,这次感觉梗有点硬凑,少了点第一部那种打工人共鸣的劲儿,可能是我期待太高了。
有人看到什么冷门但好看的片子吗,求推荐。
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[求职] 感觉长沙几乎没有岗位了啊
1.从去年 vibe coding 这个词出现,就一直在研究 Ai 相关得知识,给公司搭建内部 mcp 平台,skill 平台,把公司各种内部系统都接入了,然后给研发弄各种研发工作流给研发提效,内部论坛也输出很多 AI 相关得文档,甚至手把手教他们,在公司内部群活跃分享,但是公司内部领导层好像看不到。说好得调薪,也没有消息,可能我自我感觉良好,感觉我比大部分人都强,现在是外部没机会,内部不调薪,感觉有点不得劲啊。
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[生活] 热量缺口计算
看了今天好几个关于减肥的帖子,突然想到个问题。
我们每天算的基础代谢和运动消耗,大多都是靠公式或设备估的,偏差肯定不小;如果平时吃外卖/餐馆,热量也只能靠盲猜。我看各种教程都推荐把热量缺口控制在 300~500 大卡,但说实话,这几百大卡的缺口感觉随便来个估算误差就直接抹平了。
唯一能反馈效果的可能就是看一两周后的体重变化。但影响体重的因素又特别多(水肿、糖原、便秘之类的),导致短期数据波动极大。
是不是意味着,其实根本没必要精精细细地去抠每天几十上百大卡,只有把周期拉长到一个月以上,看长期趋势才能判断当前的饮食到底合不合理?
大家都怎么处理这种估算误差的?
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[问与答] 现在有哪些聚合 视频图片文本 的平台比较稳定、官转的啊
现在有哪些聚合 API 的平台比较稳定、官转的啊。自用。聚合了视频图片文本的。 当然价格和稳定性是重中之重 之前用的是云雾,现在国内的 ban 了
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[远程工作] AIGC 创作平台测试工程师
薪资:15K–25K
工作方式:远程友好,不强制坐班
关于我们
Atlas Cloud 是面向全球开发者与企业的全模态 AI API 平台,通过一套统一 API 聚合数百个主流大模型,覆盖:
文本
图像
视频
音频
在稳定的 API 平台业务基础上,我们正在从 0 到 1 打造新一代 AI 应用产品,包括:
AI 工作流编排
可视化画布
Agent 应用
AI 工具页
模型驱动型生成与自动化产品
我们的目标是让用户能够将多个 AI 模型自由组合、连接和编排,构建属于自己的 AI 生成与自动化流程。
你将主要负责这些 AI 产品及底层模型服务的质量保障与测试体系建设,深度参与 AI 图像/视频生成、工作流编排、模型 API 、Agent 等业务场景,并与产品、研发及算法团队共同推进产品从 0 到 1 落地。
远程友好 ,不强制坐班
报销 AI 工具费用 ,鼓励使用 Claude 、Codex 等 AI 工具提升开发效率
五险一金、节假日福利
办公氛围轻松,沟通直接
深度参与 ...
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[游戏开发] 分享一个开源项目 godot-skill:让 Claude Code / Codex 真正会写 Godot 项目
项目地址: https://github.com/haxqer/godot-skill
起因
用 AI agent 写 Godot 项目时,卡住的地方通常不是 GDScript 本身,而是工程结构:
.tscn / .tres 虽然是纯文本,但 UID 、 ext_resource 引用一手写就容易写坏,编辑器打开一堆红;
改完没法自证,得人肉打开 Godot 才知道有没有炸;
TileSet 、SpriteFrames 、AnimationPlayer 、AudioBusLayout 这类资源,纯手写基本不现实。
所以把这套东西打包成了一个 skill ,让 agent 用脚本去操作工程,而不是靠猜格式。
能做什么
场景与资源编辑 :事务式批量修改节点、属性、布局 override ,挂脚本、连信号、重构节点树;项目设置、InputMap 、autoload 、shader globals 、多人复制配置
内容制作 :TileSet / TileMapLayer 与 GridMap 绘制、Theme / StyleBo...
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[健康] 喝水都胖,这是个非常有用的特性---用于养殖业
因为获取到了喝水都胖的特性,
从此我养殖的鸡鸭鱼猪都不需要再喂食了,
虽然只有阳光空气,
但是这些动物就和植物一样,
自己吸收二氧化碳,通过光合作用合成了所需要的营养物质,
直接吸收氮气,合成氨基酸,
张的好快。
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[分享创造] 上架第 2 个 chrome 插件
插件地址: https://chromewebstore.google.com/detail/modify-http-headers/kpoofnngnghmnjjnpfemgjbfocfdpjgg
背景:之前用的 modify-http-headers 插件被举报广告下架了,自己重新整了一个...
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[分享创造] 给豆包做了一款增强插件:把「文件整理、对话导航、注释标记、提示词队列、导出、快捷进入、本地读写、主体」等更多功能集成进去
做了一款面向 豆包网页的增强插件
插件把「整理、导航、标记、提示词队列、导出、快捷进入」补进网页豆包;数据默认保存在浏览器本地。也可在对话里读写本地文件、执行本机命令
插件下载地址
Google
edge
功能如下
🚀 快捷进入:右键 + 地址栏 db
任意网页划词右键:解释、提炼、翻译、改写;空白处可总结当前页。地址栏输入 db + Tab ,快速打开豆包并提问。
🖍️ 高亮批注与对话注释
选中重点内容后高亮、分类颜色、写批注;也可给整段对话加备注。辅助信息保存在本地,不改豆包原始回答。
🧭 长对话缩略导航
长对话自动生成问题目录 / 缩略导航,点击跳转,当前位置高亮,不用来回滑滚。
📁 文件夹整理对话
多级文件夹归类历史对话,支持拖拽、重命名、图标与颜色,按项目 / 主题分开更清晰。
⏱️ 显示对话时间
设置中开启后,历史列表可显示对话时间,回看进度更直观。
🧩 提示词中心 + 100+ 行业模板
输入 / 快速调用提示词;内置...
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[问与答] 如何看待"百年京张 AI 创新带城市设计开源征集"
项目主页项目的正式名称叫「百年京张 AI 创新带城市设计开源征集」,就是京张铁路遗址公园沿线的这片区域。所征集的内容,已被转化成了结构化数据,你的 Agent 可作为正式参与者,通过 GitHub 提交方案。整个过程中,前期规划、任务组织、项目评审,均由 Agent 负责。 https://www.ncsti.gov.cn/kjdt/scyq/zgckxc/zgcdt/202608/t20260810_252689.html github: https://github.com/open-city-ai/haidian
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[问与答] 小米移动任我行套餐要调整了?收到一条短信,有点疑惑
今天收到小米移动短信,说任我行套餐将在 2026 年 10 月 7 日起停止销售,建议更换到最低 6 元/月套餐。
短信内容:
[小米移动] 为提供更优质的通信服务,您的任我行套餐将于 2026 年 10 月 7 日起停止销售。为保障您的正常使用,建议您变更至最低 6 元/月套餐,流量 1 元 600MB/天、来电显示免费。即日起变更可获赠 6 元*3 月话费,新套餐生效当月再赠 2GB+30 分钟。点击链接立即变更:链接已加密,详询 10046
想问下各位 V 友,这个“停止销售”具体是什么意思?
是老用户继续保留,只是不再开放办理,还是后面会统一迁移套餐?
任我行这种套餐很多人应该都是拿来保号的,平时收验证码、备用号码,用量很低。如果强制换套餐,感觉有点难受。
有没有同样收到短信的,或者咨询过客服的?后续会怎么处理?
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[生活] 重生之从牡丹去春熙路做手工到找到一个爱自己的女朋友,从减肥开始!
前言
我的文笔较差,本文章为原文手打 GPT 优化,希望大家谅解
各位朋友好,看过我往期帖子的应该都知道我以前是什么状态:没谈过恋爱,长期陷在自我内耗里,整个人比较压抑,还曾经被骗走几千块积蓄。后来经同事介绍认识了一个女生,相处下来才发现对方根本没什么真心,那段经历现在回想起来还是挺憋屈的。
也正是这一连串糟心事,把我彻底点醒了。我决定好好改变自己。到现在,整个人的状态确实比以前好了不少,也遇到了一个真心喜欢、也愿意珍惜我的女孩。
最近刷到不少关于减肥药、减脂针的帖子,也参与聊了几句,发现很多朋友其实对自己的减脂目标和执行方式都比较模糊:到底要不要用药?怎么减?能不能坚持?一直在纠结。
所以想把我自己的经历和一些减脂思路分享出来,给正在迷茫的兄弟们一点参考。
先说我的核心观点:我并不全盘否定减脂药物,但在我看来,减肥药、减脂针更适合病理性肥胖等确有需求的人,普通人不应该随便拿来当减脂捷径。药物减脂可以是最后的备选方案,但不应该成为第一选择。
我说的“别无选择”,是真的把正常、健康的减脂方式都认真尝试过,依然没有效果,而不是单纯觉得自己管不住嘴、迈不开...
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[开源软件] 分享一个免费汇率 API:已经稳定运行 2 年(每月 500 万次请求)
两年前做项目需要汇率数据,翻了一圈现成的服务:要么必须注册申请 API Key ,要么免费额度每月只有几百上千次,要么用着用着就悄悄停服了。于是干脆自己搭了一个,并且决定一直免费维护下去。
GitHub: https://github.com/haxqer/FreeExchangeRateApi
目前的情况
已经 稳定运行 2 年
当前每月约 500 万次 API 请求
承诺免费维护 10 年
特点
完全免费 :不收费,也不需要 API Key ,直接请求就能用
每小时更新 :汇率数据每小时刷新一次
不限调用频率 :没有强制限流
170+ 币种 :法币、加密货币( BTC 等)、贵金属(金、银、铂、钯)都覆盖
用法
只有一个接口,一个 GET 请求:
curl https://api.exchangerate.fun/latest
用 base 指定基准货币( ISO 4217 代码,默认 USD ):
curl https://api.exchangerate.fun/lat...
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[宽带症候群] 推荐一个无需公网访问家里 NAS 的方式
hysteria 大佬的 Realm 方式,server 端无需公网,client 通过 realm 实现和 server 的内网穿透 推荐的主要原因是穿透成功率非常高,我这里实测双 nat4 下 1 秒穿透成功,如果 nat4 是随机类型可能不行,没这样的环境就没测了 再就是 hy2 本身的 Brutal 流控确实有点东西,特别是在跨网跨国丢包下效果非常好,访问 NAS 依然稳定流畅观看影视
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[旅行] 规划国庆旅游的朋友,我分享一条之前走过的西北小众戈壁自驾路线,体验挺不错的
完整游记请看: https://victor42.eth.limo/post/inner-mongolia-north-ningxia-self-driving-tour/
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[分享创造] NAS 上的终极数字中台: FolioSpace-Library
中年三大爱好,NAS ,充电头,软路由。
我喜欢倒腾 NAS ,大概用了 10 多年,当年存的 avi 和 rmvb 啥的,感觉留到现在一点意义都没有了。
然后 NAS 有个问题,如果你只是用它当 Samba 服务的话,其实好像也没必要插着电,弄个机械硬盘配个硬盘盒,东西往里面一丢拉倒,俗称冷备份。
我觉得 NAS 的数据主要还是要用,我们不说工作的,那个你爱存哪儿存哪儿,我这个 docker 把关于娱乐的几个大类都整合在一起了:
书,漫画,游戏,电影(功能很弱)
通过这个 docker ,你可以一站式地管理起来,并且通过 web 进行扫描,入库,访问(手机端有窄分辨率适配)。
我自己的使用心得是,这个看韩国条漫太方便了,以前下载下来都不知道拿啥看,现在随便刷刷就看完了。
而这只是个开始,目前我在进行的是,各个机种的游戏 rom/iso 的分类和管理,然后通过 api 连接 foliospace 的服务,解决了模拟器的 rom 管理分散在终端各处的问题,通过这个服务,所有运行在设备上的模拟器,共享一个游戏库,哪怕是动辄上 G 的 PS2 时代的游戏,对 NAS 来说也是毛毛雨,这样...
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[酷工作] 死了,客户的数据被删光了
死了,同事把阿里云上一个盘的资料一键删光了,这个盘放的是客户的历史合同附件和收款截图。
他的权限是我给他开的,他也不是自己故意删除的,他以为这个盘是做代码部署用的,随手就清空了😭。
问了阿里云的工程师,无法恢复,现在应该怎么办?
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[分享创造] 把纯血鸿蒙个人推送从“能收到”做到“敢长期用”,这半年我补了这些坑
今年 2 月我在 V 站分享过自己做的纯血鸿蒙个人推送 App“噔噔”。最初的目标很简单:给一个 URL 传标题和内容,就能把服务器告警、脚本结果或日常提醒推到自己的鸿蒙手机。 旧帖: https://www.v2ex.com/t/1192694 第一版上架后收到过一个很真实的反馈:通知栏里能看到内容,但点进 App 的消息中心可能还是空的,需要再手动下拉刷新。 这个问题让我意识到,“系统通知到了”和“消息可靠地进入本地消息中心”其实是两条链路。后面几个月我没有急着堆通知图标、声音之类的功能,而是先把基础链路补牢。 [这半年主要补了什么] 1. 首次安装一次走通 之前隐私协议、通知权限、窗口创建和 Push 初始化的时序处理得不好,第一次安装后可能要重启几次才能正常工作。1.1.3 把初始化放到 UIContent 就绪之后,并确保只有用户同意隐私协议后才申请权限、获取 Push Token 、检查更新和同步消息。 2. 通知到达与消息入库分开处理 普通通知继续交给 HarmonyOS Push Kit 展示;同时服务端保存一份加密的待同步消息,并发送低频后台唤醒信...